C'est quoi un coach personnel ?

« Accompagner quelqu'un c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place.
C'est être à côté. » Joseph Templier (prêtre écrivain français)

La personne s'adresse à un coach pour un problème précis qui survient à un moment précis de sa vie.

Un coach n'est pas un consultant. Il ne conseille pas la personne de ce qu'elle doit faire. Il ne sait pas et n'a pas la solution à sa place.

Un coach n'est pas un psychologue. Il ne « fouille » pas dans le passé et ne recherche pas les
« causes profondes ».

Un coach n'est pas un professeur. Il n'a rien à enseigner à la personne qu'elle ne sait déjà.

Alors c'est quoi un coach ?

Un coach est un entraîneur. Il va booster la personne pour l'aider à comprendre et à appréhender une situation nouvelle. Il aide à trouver les ressources et l'énergie qui sont en elle pour avancer et retrouver un équilibre. Par son écoute et ses questions il agit comme révélateur de ses capacités. Il explique comment on peut s'améliorer sans culpabiliser.

Un coach travaille sur le présent avec une projection sur le futur. Une fois la problématique cernée et les objectifs définis, il s'attaque tout de suite aux solutions.